| Secteurs | Splits | Cumulé | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|
| Départ - H1 | 5.94 | 5.94 | 21 | D |
| H2 | 3.80 | 9.74 | 14 | G |
| H3 | 3.83(+0.03) | 13.57 | 14 | D |
| H4 | 3.65(-0.18) | 17.22 | 13 | D |
| H5 | 3.83(+0.18) | 21.05 | 13 | D |
| H6 | 4.05(+0.22) | 25.10 | 13 | D |
| H7 | 4.17(+0.12) | 29.27 | 13 | D |
| H8 | 4.47(+0.30) | 33.74 | 14 | G |
| H9 | 4.77(+0.30) | 38.51 | 15 | G |
| H10 | 4.85(+0.08) | 43.36 | 16 | D |
| Sprint arr. | 7.09 | 50.45 | — | — |
Temps total
Moy. intervalle
4.16s
Écart-type
0.42
Décélération
Schéma de course
Intervalle le plus rapide : 3.65s (H4–H5).
Forte décélération : 16.8% de perte de vitesse sur la 2nd moitié de course (8.79 → 7.31 m/s), à travailler en endurance de vitesse.
Nombre de foulées trop élevé sur les intervalles des haies : H10 indiquant une fatigue ou un déséquilibre technique.
Piétinement sur H10.
Faute sur haie H8, H10.
Alternance de jambe d'attaque : 3× Gauche, 7× Droite.
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Position par percentile, secteur par secteur
Plus rapide que 85 % des courses de niveau Intermédiaire.
n = 48 courses
Position dans la distribution de la constance du rythme entre les haies (une valeur haute ne signifie pas forcément une meilleure course).
Position dans la distribution de la perte de vitesse entre les deux moitiés de course (une valeur faible n'est pas toujours signe d'une meilleure gestion).
Taux de fautes aux haies, comparé à la base.
Adversaire au temps le plus proche
Le 18 juillet 2026, Caleb Dean (États-Unis) a couru son 400 mètres haies en 50.45 secondes à Londres (Diamond League).