| Secteurs | Splits | Cumulé | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|
| Départ - H1 | 7.30 | 7.30 | 24 | D |
| H2 | 5.05 | 12.35 | 17 | D |
| H3 | 5.10(+0.05) | 17.45 | 17 | D |
| H4 | 5.25(+0.15) | 22.70 | 17 | D |
| H5 | 5.43(+0.18) | 28.13 | 17 | D |
| H6 | 5.76(+0.33) | 33.89 | 18 | G |
| H7 | 6.06(+0.30) | 39.95 | 19 | G |
| H8 | 6.45(+0.39) | 46.40 | 19 | G |
| H9 | 6.75(+0.30) | 53.15 | 19 | G |
| H10 | 7.25(+0.50) | 60.40 | 21 | G |
| Sprint arr. | 8.60 | 69.00 | — | — |
Temps total
Moy. intervalle
5.90s
Écart-type
0.74
Décélération
Schéma de course
Forte irrégularité entre les intervalles (σ=0.74s).
Intervalle le plus rapide : 5.05s (H2–H3).
Forte décélération : 20% de perte de vitesse sur la 2nd moitié de course (6.58 → 5.26 m/s), à travailler en endurance de vitesse.
Ralentissement significatif sur les intervalles des haies : H10 dépassent la moyenne de plus d'1 seconde.
Nombre de foulées trop élevé sur les intervalles des haies : H10 indiquant une fatigue ou un déséquilibre technique.
Piétinement sur H10.
Faute sur haie H8.
Alternance de jambe d'attaque : 5× Gauche, 5× Droite.
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Position par percentile, secteur par secteur
ton niveau (Développement) : 21 athlètes différents dans la base, il en faut 30 pour un comparatif fiable.
Le 5 juillet 2026, Julia Kata (France) a couru son 400 mètres haies en 69.00 secondes à Montgeron (Championnats Régional).
La performance la plus proche enregistrée sur 4h/world est celle de Manon Osouf (66.11s à Paris, Charléty), avec 2.89 secondes d'écart.