| Secteurs | Splits | Cumulé | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|
| Départ - H1 | 5.81 | 5.81 | 20 | D |
| H2 | 3.71 | 9.52 | 13 | D |
| H3 | 3.74(+0.03) | 13.26 | 13 | D |
| H4 | 3.71(-0.03) | 16.97 | 13 | D |
| H5 | 3.88(+0.17) | 20.85 | 13 | D |
| H6 | 4.11(+0.23) | 24.96 | 13 | D |
| H7 | 4.51(+0.40) | 29.47 | 14 | G |
| H8 | 4.88(+0.37) | 34.35 | 15 | G |
| H9 | 5.11(+0.23) | 39.46 | 16 | D |
| H10 | 4.98(-0.13) | 44.44 | 15 | D |
| Sprint arr. | 5.65 | 50.09 | — | — |
Temps total
Moy. intervalle
4.29s
Écart-type
0.55
Décélération
Schéma de course
Forte irrégularité entre les intervalles (σ=0.55s).
Intervalle le plus rapide : 3.71s (H2–H3).
Forte décélération : 17.1% de perte de vitesse sur la 2nd moitié de course (8.87 → 7.35 m/s), à travailler en endurance de vitesse.
Nombre de foulées trop élevé sur les intervalles des haies : H9 indiquant une fatigue ou un déséquilibre technique.
Piétinement sur H8.
Faute sur haie H8.
Alternance de jambe d'attaque : 2× Gauche, 8× Droite.
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Position par percentile, secteur par secteur
Plus rapide que 99 % des courses de niveau Intermédiaire.
n = 68 courses
Position dans la distribution de la constance du rythme entre les haies (une valeur haute ne signifie pas forcément une meilleure course).
Position dans la distribution de la perte de vitesse entre les deux moitiés de course (une valeur faible n'est pas toujours signe d'une meilleure gestion).
Taux de fautes aux haies, comparé à la base.
Le 21 mars 2024, Kemorena Tisang (Botswana) a couru son 400 mètres haies en 50.09 secondes à Accra (Autres).