Le 26 juillet 2026, Shana Grebo (France) a couru son 400 mètres haies en 56.66 secondes à Albi (Championnats de France).
Sur 4h/world, ce temps vaut à Shana un classement Top 10 % France.
| 19.46 |
| 7.73 |
16 G |
G |
| H5 | 4.60(+0.07) | 24.06 | 7.61 | 16 D | D |
| H6 | 4.83(+0.23) | 28.89 | 7.25 | 16 G | G |
| H7 | 5.03(+0.20) | 33.92 | 6.96 | 17 G | G |
| H8 | 5.17(+0.14) | 39.09 | 6.77 | 17 G | G |
| H9 | 5.30(+0.13) | 44.39 | 6.60 | 17 G | G |
| H10 | 5.77(+0.47) | 50.16 | 6.07 | 19 G | G |
| Sprint arr. | 6.50 | 56.66 | 6.15 | — — | — |
Moy. intervalle
4.85s
Écart-type
0.50
Décélération
Schéma de course
Forte irrégularité entre les intervalles (σ=0.5s).
Intervalle le plus rapide : 4.07s (H2–H3).
Décélération de 14.2% entre la 1re moitié (7.69 m/s) et la 2e moitié (6.6 m/s).
Nombre de foulées trop élevé sur les intervalles des haies : H10 indiquant une fatigue ou un déséquilibre technique.
Piétinement sur H10.
Alternance de jambe d'attaque : 8× Gauche, 2× Droite.