Planificateur de course
Définissez un objectif chrono et obtenez la table de passage haie par haie, construite à partir de courses réelles du même niveau.
Sexe
Jambe d'attaque à H1
databaseProfil basé sur 3 courses réelles de la base
Première moitié (départ → H5)24.25s7.63 m/s
Seconde moitié (H5 → arrivée)32.58s6.60 m/s
Intervalle moyen4.93sentre haies (H1 → H10)
| Section | Split cible | Passage | Vitesse (m/s) | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|---|
| D-H145m | 6.31 | 6.31 | 7.13 | D | |
| H1-H235m | 4.30 | 10.61 | 8.14 | — | |
| H2-H335m | 4.41 | 15.02 | 7.94 | — | |
| H3-H435m | 4.50 | 19.52 | 7.78 | — | |
| H4-H535m | 4.73 | 24.25 | 7.40 | — | |
| H5-H635m | 4.95 | 29.20 | 7.07 | — | |
| H6-H735m | 5.26 | 34.46 | 6.65 | — | |
| H7-H835m | 5.26 | 39.72 | 6.65 | — | |
| H8-H935m | 5.38 | 45.10 | 6.51 | — | |
| H9-H1035m | 5.59 | 50.69 | 6.26 | — | |
| H10-Arr.40m | 6.14 | 56.83 | 6.51 | — | — |
| Total | 56.83 | ||||
Les jambes d'attaque sont déduites du nombre de foulées : nombre impair = même jambe, nombre pair = changement de jambe.