| Secteurs | Splits | Cumulé | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|
| Départ - H1 | 7.20 | 7.20 | 23 | G |
| H2 | 4.50 | 11.70 | 15 | G |
| H3 | 4.60(+0.10) | 16.30 | 15 | G |
| H4 | 4.72(+0.12) | 21.02 | 15 | G |
| H5 | 4.86(+0.14) | 25.88 | 15 | G |
| H6 | 4.98(+0.12) | 30.86 | 15 | G |
| H7 | 5.24(+0.26) | 36.10 | 16 | D |
| H8 | 5.30(+0.06) | 41.40 | 16 | G |
| H9 | 5.36(+0.06) | 46.76 | 16 | D |
| H10 | 5.56(+0.20) | 52.32 | 17 | D |
| Sprint arr. | 6.17 | 58.49 | — | — |
Temps total
Moy. intervalle
5.01s
Écart-type
0.35
Décélération
Schéma de course
Intervalle le plus rapide : 4.5s (H2–H3).
Excellente résistance à la fatigue : seulement 7.8% de perte de vitesse entre la 1re et la 2e partie de course (7.15 → 6.59 m/s).
Piétinement sur H10.
Alternance de jambe d'attaque : 7× Gauche, 3× Droite.
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Tes passages vs un barème calé sur S. McLaughlin-Levrone · 50.37s
| Haie | Réel | Barème | Écart |
|---|---|---|---|
| H1 | 7.20 | 6.97 | +0.23 |
| H2 | 11.70 | 11.43 | +0.27 |
| H3 | 16.30 | 16.16 | +0.14 |
| H4 | 21.02 | 20.90 | +0.12 |
| H5 | 25.88 | 25.73 | +0.15 |
| H6 | 30.86 | 30.70 | +0.16 |
| H7 | 36.10 | 35.81 | +0.29 |
| H8 | 41.40 | 41.11 | +0.29 |
| H9 | 46.76 | 46.49 | +0.27 |
| H10 | 52.32 | 52.02 | +0.30 |
| Arrivée | 58.49 | 58.49 | 0.00 |
Écart négatif = en avance sur le barème (départ rapide), positif = en retard. Le barème répartit le temps cible comme la performance de référence.
Le 12 juillet 2026, Virginia Capasso (Italie) a couru son 400 mètres haies en 58.49 secondes à Molfetta (Championnats d'Italie U23).