Analyse de performance
Anna Cockrell
400m Haies|51.87sPB
États-Unisexpand_more
Données de course détaillées
10 HAIES + ARRIVÉE| Secteurs | Splits | Cumulé | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|
| Départ - H1 | 6.20 | 6.20 | 22 | D |
| H2 | Plus rapide3.82 | 10.02 | 13 | D |
| H3 | 4.00(+0.18) | 14.02 | 14 | G |
| H4 | 4.18(+0.18) | 18.20 | 14 | D |
| H5 | 4.26(+0.08) | 22.46 | 14 | G |
| H6 | 4.38(+0.12) | 26.84 | 14 | D |
| H7 | 4.52(+0.14) | 31.36 | 14 | G |
| H8 | 4.68(+0.16) | 36.04 | 15 | G |
| H9 | 4.88(+0.20) | 40.92 | 15 | G |
| H10 | Plus lent4.98(+0.10) | 45.90 | 15 | G |
| Sprint arrivée | 5.97 | 51.87 | — | — |
Signature de course
Temps total
51.87s
PB
Moy. intervalle
info4.41s
Écart-type
info0.37
Décélération
info1ere partie8.24m/s
trending_down11.2%
2e partie7.31m/s
Schéma de course
22
13
14×5
15×3
psychology
Analyses techniques
- trending_up
Nouveau record personnel !
- info
+1.50s du Record du Monde (50.37s).
- trending_up
Intervalle le plus rapide H2–H3 (3.82s).
- info
Décélération de 11.2% entre la 1re moitié (8.24 m/s) et la 2e moitié (7.31 m/s).
- trending_up
Schéma de course régulier.
- info
Alternance de jambe d'attaque : 6× Gauche, 4× Droite.
conversion_path
Schéma de course
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
D
22
H1D
13
H2D
14
H3G
14
H4D
14
H5G
14
H6D
14
H7G
15
H8G
15
H9G
15
H10G
Nombre de haies par jambe d'attaque
4Jambe forte
6Jambe faible
2 Changements de foulées
H2-H313trending_up14
H7-H814trending_up15
Temps de passage
Tes passages vs un barème calé sur S. McLaughlin-Levrone · 50.37s
Objectif
| Haie | Réel | Barème | Écart |
|---|---|---|---|
| H1 | 6.20 | 6.18 | +0.02 |
| H2 | 10.02 | 10.13 | -0.11 |
| H3 | 14.02 | 14.33 | -0.31 |
| H4 | 18.20 | 18.54 | -0.34 |
| H5 | 22.46 | 22.82 | -0.36 |
| H6 | 26.84 | 27.23 | -0.39 |
| H7 | 31.36 | 31.76 | -0.40 |
| H8 | 36.04 | 36.45 | -0.41 |
| H9 | 40.92 | 41.23 | -0.31 |
| H10 | 45.90 | 46.13 | -0.23 |
| Arrivée | 51.87 | 51.87 | 0.00 |
Écart négatif = en avance sur le barème (départ rapide), positif = en retard. Le barème répartit le temps cible comme la performance de référence.
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