Analyse de performance
Margareth Fosther-Katta
400m Haies|65.54s
Franceexpand_more
Données de course détaillées
10 HAIES + ARRIVÉE
| Secteurs | Splits | Cumulé | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|
| Départ - H1 | 6.67 | 6.67 | — | D |
| H2 | arrow_drop_up4.83 | 11.50 | 16 | G |
| H3 | arrow_drop_down4.60(-0.23) | 16.10 | 16 | D |
| H4 | 5.00(+0.40) | 21.10 | 16 | G |
| H5 | 5.30(+0.30) | 26.40 | 16 | D |
| H6 | arrow_drop_up5.67(+0.37) | 32.07 | 18 | G |
| H7 | arrow_drop_up6.13(+0.46) | 38.20 | 19 | G |
| H8 | arrow_drop_up6.40(+0.27) | 44.60 | 20 | D |
| H9 | arrow_drop_up6.60(+0.20) | 51.20 | 23 | D |
| H10 | arrow_drop_up7.07(+0.47) | 58.27 | 21 | D |
| Sprint arr. | 7.27 | 65.54 | — | — |
Signature de course
Temps total
65.54s
Moy. intervalle
info5.73s
Écart-type
info0.81
Décélération
info1ere partie7.01m/s
trending_down21.6%
2e partie5.49m/s
Schéma de course
16×4
18
19
20
23
21
psychology
Analyses techniques
- trending_down
Forte irrégularité entre les intervalles (σ=0.81s).
- info
Intervalle le plus rapide : 4.6s (H3–H4).
- trending_down
Forte décélération : 21.6% de perte de vitesse sur la 2nd moitié de course (7.01 → 5.49 m/s), à travailler en endurance de vitesse.
- trending_down
Ralentissement significatif sur les intervalles des haies : H10 dépassent la moyenne de plus d'1 seconde.
- trending_down
Nombre de foulées trop élevé sur les intervalles des haies : H8, H9, H10 indiquant une fatigue ou un déséquilibre technique.
- info
Alternance de jambe d'attaque : 4× Gauche, 6× Droite.
conversion_path
Schéma de course
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Nombre de haies par jambe d'attaque
6Jambe forte
4Jambe faible
5 Changements de foulées
H5-H616trending_up18
H6-H718trending_up19
H7-H819trending_up20
H8-H920trending_up23
H9-H1023trending_down21
Temps de passage comparatif
Tes passages vs un barème calé sur S. McLaughlin-Levrone · 50.37s
routeCréer un modèle de course
Objectif
| Haie | Réel | Barème | Écart |
|---|---|---|---|
| H1 | 6.67 | 7.81 | -1.14 |
| H2 | 11.50 | 12.80 | -1.30 |
| H3 | 16.10 | 18.11 | -2.01 |
| H4 | 21.10 | 23.42 | -2.32 |
| H5 | 26.40 | 28.83 | -2.43 |
| H6 | 32.07 | 34.40 | -2.33 |
| H7 | 38.20 | 40.13 | -1.93 |
| H8 | 44.60 | 46.06 | -1.46 |
| H9 | 51.20 | 52.10 | -0.90 |
| H10 | 58.27 | 58.29 | -0.02 |
| Arrivée | 65.54 | 65.54 | 0.00 |
Écart négatif = en avance sur le barème (départ rapide), positif = en retard. Le barème répartit le temps cible comme la performance de référence.
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Performances personnelles
MeilleureChampionnats NationalPB
Talence · 2024
DernièreMeeting Départemental
Viry · 2026
Championnats Régional
Noisy-le-Grand · 2024
Championnats National
Fontainebleau · 2023
Championnats Régional
Palaiseau · 2023
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Comparer la performance
Adversaire au temps le plus proche
A. LECLERCQ-3.67s plus rapide
61.87sContexte de la course
Le 7 mai 2023, Margareth Fosther-Katta (France) a couru son 400 mètres haies en 65.54 secondes à Maison-Alfort (Championnats Régional).