Données de course détaillées
10 HAIES + ARRIVÉE
| Secteurs | Splits | Cumulé | Foulées | Attaque |
|---|---|---|---|---|
| Départ - H1 | 6.67 | 6.67 | — | D |
| H2 | 4.83 | 11.50 | 16 | G |
| H3 | 4.60(-0.23) | 16.10 | 16 | D |
| H4 | 5.00(+0.40) | 21.10 | 16 | G |
| H5 | 5.30(+0.30) | 26.40 | 16 | D |
| H6 | 5.67(+0.37) | 32.07 | 18 | G |
| H7 | 6.13(+0.46) | 38.20 | 19 | G |
| H8 | 6.40(+0.27) | 44.60 | 20 | D |
| H9 | 6.60(+0.20) | 51.20 | 23 | D |
| H10 | 7.07(+0.47) | 58.27 | 21 | D |
| Sprint arr. | 7.27 | 65.54 | — | — |
Signature de course
Temps total
65.54s
Moy. intervalle
5.73s
Écart-type
0.81
Décélération
1ere partie7.01m/s
21.6%
2e partie5.49m/s
Schéma de course
16×4
18
19
20
23
21
Analyses techniques
Forte irrégularité entre les intervalles (σ=0.81s).
Intervalle le plus rapide : 4.6s (H3–H4).
Forte décélération : 21.6% de perte de vitesse sur la 2nd moitié de course (7.01 → 5.49 m/s), à travailler en endurance de vitesse.
Ralentissement significatif sur les intervalles des haies : H10 dépassent la moyenne de plus d'1 seconde.
Nombre de foulées trop élevé sur les intervalles des haies : H8, H9, H10 indiquant une fatigue ou un déséquilibre technique.
Alternance de jambe d'attaque : 4× Gauche, 6× Droite.
Schéma de course
Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie
Jambe forteJambe faible
Nombre de haies par jambe d'attaque
6Jambe forte
4Jambe faible
5 Changements de foulées
H5-H61618
H6-H71819
H7-H81920
H8-H92023
H9-H102321
Benchmark
Position par percentile, secteur par secteur
ton niveau (Développement) : 22 athlètes différents dans la base, il en faut 30 pour un comparatif fiable.
Contexte de la course
Le 7 mai 2023, Margareth Fosther-Katta (France) a couru son 400 mètres haies en 65.54 secondes à Maison-Alfort (Championnats Régional).
La performance la plus proche enregistrée sur 4h/world est celle de Lola Mathe (65.37s à Montgeron), avec 0.17 secondes d'écart.