Record d’Amérique du Nord · Benjamin Rai, 46.17s

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Données de course détaillées

10 HAIES + ARRIVÉE

Secteurs	Splits	Cumulé	Foulées	Attaque
Départ - H1	5.70	5.70	20	D
H2	3.56	9.26	13	D
H3	3.68(+0.12)	12.94	13	D
H4	3.64(-0.04)	16.58	13	D
H5	3.76(+0.12)	20.34	13	D
H6	3.88(+0.12)	24.22	13	D
H7	4.00(+0.12)	28.22	13	D
H8	4.08(+0.08)	32.30	13	D
H9	4.20(+0.12)	36.50	13	D
H10	4.36(+0.16)	40.86	13	D
Sprint arr.	5.31	46.17	—	—

Signature de course

Temps total

46.17s

ARNRPB

Moy. intervalle

3.91s

Écart-type

0.26

Décélération

1ere partie9.10m/s

8.5%

2e partie8.32m/s

Schéma de course

13×9

Analyses techniques

Nouveau record personnel !
Nouveau record national !
Nouveau record continental !
Très bonne régularité entre les intervalles (σ=0.26s).
Intervalle le plus rapide : 3.56s (H2–H3).
Excellente résistance à la fatigue : seulement 8.5% de perte de vitesse entre la 1re et la 2e partie de course (9.1 → 8.32 m/s).
Schéma de course régulier.

Schéma de course

Nombre de foulées et jambe d'attaque, haie par haie

Jambe forteJambe faible

Nombre de haies par jambe d'attaque

10Jambe forte

0Jambe faible

0 Changement de foulée

Rythme constant : aucun changement de nombre de foulées.

Benchmark

Position par percentile, secteur par secteur

Top 3 %

46.17s

Plus lent49.90sPlus rapide45.80s

Plus rapide que 97% des 400m haies de niveau Elite.

Percentile réel : 97

n = 155 courses · 76 athlètes

Répartition par secteur

Sous la médianeDans la moyenneAu-dessus

Départ - H15.70s

H23.56s

H33.68s

H43.64s

H53.76s

H63.88s

H74.00s

H84.08s

H94.20s

H104.36s

Sprint arr.5.31s

Régularité

Position dans la distribution de la constance du rythme entre les haies (une valeur haute ne signifie pas forcément une meilleure course).

Décélération

Position dans la distribution de la perte de vitesse entre les deux moitiés de course (une valeur faible n'est pas toujours signe d'une meilleure gestion).